Un club à dimension humaine,      des cours en harmonie avec vos besoins

À Savoir

Karaté-Do : Le terme ‘‘Karaté’’ signifie ‘‘La main vide’’, Le terme ‘‘Do’’ signifie ‘‘La voie’’.
Shotokan : Le karaté a été reconnu au Japon en 1922, mais celui-ci existait depuis bien avant. Chaque ‘‘élève’’ ayant appris cet art, a continué à le faire évoluer à travers leurs régions. Au fil des années chacun à apporté des touches personnelles créant des styles différents. Le Shotokan est le style le plus répandu en France. Mais il en existe bien d’autres (comme le Wado-ryu, Shito-ryu, etc…) qui cohabite parfaitement.
Kyoken : C’est une des 9 vertus du karatéka. Elle signifie ‘‘l’humilité’’  C’est savoir être modeste, exempt d’orgueil et de vanité.
Kata : Ce sont des enchaînements de plusieurs techniques codifiées permettant de travailler sur une base commune des qualités spécifiques telles que la stabilité, la vitesse, etc… .
Kumité : Signifie ‘‘assaut’’. La traduction amène plus facilement le mot ‘‘combat’’.

Le Karaté-Do

Le karaté permet de débuter à tout moment, à toutes personnes de toutes tranches d'âges, et de
pratiquer avec conviction et envie, sans appréhension pour un épanouissement
personnel, une self Défense donnant confiance et sécurité.
Le karaté est accessible à tous, une activité physique complète, une approche
moderne en respect avec l'art martial et la tradition

- Karaté Traditionnel -

Le karaté est un art martial basé sur des techniques de percussion. Cette discipline permet d'améliorer des compétences comme la vitesse, l'équilibre, la souplesse, la force, la concentration et bien d'autres encore.

- Karaté Contact -

Le karaté est un sport de combat n'ayant pas forcement un contact dur. C'est à dire que la maîtrise des gestes doit être parfaite. Travail avec partenaire et sur cibles, l'entrainement vous permettra de développer et d'améliorer vos techniques de combat.

- Karaté Self-Défense -

Il permet d'améliorer les qualités motrices d'une personne tout en créant une base de reflexe. Sens de l'adaptation, vitesse de réaction, confiance en soi, automatisme, puissance et résistance, techniques de corps à corps, etc...

- Karaté Jutsu -

Les techniques regroupent des parades, des esquives, des balayages, des projections et des clés.

Le Karaté, beaucoup plus qu'un sport...                      ... un art.

Pour Commencer

- Vous n’avez besoin que d’un survêtement pour les premières séances. Ensuite, un kimono sera nécessaire pour la pratique